IDENTITAS KONSELOR:
Nama : Sindyka
triyandery agesti
Kelas : BK A1
IDENTITAS KONSELI:
Nama : DilaNurcahyani
Jenis Kelamin : Perempuan
Umur : 22 tahun (mahasiswa)
Status : Anak II dari 2 bersaudara
NARASI:
Dila saat ini sedang duduk
di bangku kuliah. Dila memiliki
seorang kekasih. Tapi dalam hubungannya ini Dila sering merasa cemburu pada kekasihnya itu. Akibatnya Dila selalu memikirkan hal-hal negatif pada kekasihnya. Jika hal ini terus
berlanjut Dila takut tidak akan bisa menjalani
hubungannya dengan baik. Jadi Dila mencoba untuk konseling dengan harapan
dia bisa tidak cemburu lagi pada kekasihnya.
STRATEGI DAN ALASAN:
Dalam pemecahan masalah di atas saya mencoba menggunakan strategi konseling
“Restructuring Cognitive” yang bertujuan untuk mengubah pikiran yang negatif
menjadi lebih positif. Saya menggunakan teknik ini karena menurut saya tepat
untuk mengentas permasalahan di atas.
TREATMENT:
No
|
Pelaku Konseling
|
Dialog
|
1
|
Konseli
|
Assalamu’alaikum.
|
|
Konselor
|
Wa’alaikum salam. Hy dila !
|
2
|
Konseli
|
Hallo sindyka !
|
|
Konselor
|
Ada yang bisa saya bantu ?
|
3
|
Konseli
|
Iya saya ingin konseling sin.
|
|
Konselor
|
Oh gitu, iya dila boleh.
|
4
|
Konseli
|
Tapi lewat bbm aja bisa kan ? Karena saya sedang di luar kota sekarang.
|
|
Konselor
|
Bisa dila, silahkan !
|
5
|
Konseli
|
Tapi jangan sampe bocor ya sin.
|
|
Konselor
|
Iya dila tenang saja kan dalam konseling ada azas kerahasiaan yang hanya
saya kamu dan Tuhan saja yang tau.
|
6
|
Konseli
|
Begini sin. Saya ini
dalam menjalani hubungan dengan pacar saya, saya terlalu sering merasa
cemburu sama dia.
|
|
Konselor
|
Oh, lalu?
|
7
|
Konseli
|
Iya gitu sin, saya
cemburuan.
|
|
Konselor
|
Apa yang menyebabkan kamu selalu cemburu sama pacarmu?
|
8
|
Konseli
|
Pacar saya itu selalu hpnya banyak nomer telpon cewek, begitu juga
kenalan ceweknya itu banyak banget, dan dia juga sering bbman sama cewek.
|
|
Konselor
|
Oh begitu. Apa ada contoh yang lain?
|
9
|
Konseli
|
Enggak sin. Sejauh
ini hanya sebatas itu saja.
|
|
Konselor
|
Jadi dila sering
cemburu dengan pacarnya karena cewek lain yang ada di sekitar pacar?
|
10
|
Konseli
|
Iya sin betul.
|
|
Konselor
|
Oke. Apakah dila sudah pernah bicara sama pacarnya kalo dila cemburu?
|
11
|
Konseli
|
Sudah sin. Tapi
pacar saya selalu bilang sama saya kalo semua itu bukan apa-apa. Tapi saya
tetap tidak bisa berhenti cemburu.
|
|
Konselor
|
Nah. Kalau memang pacar dila sudah berbicara seperti itu kenapa dila tidak memberi kepercayaan sama
dia?
|
12
|
Konseli
|
Saya juga pengenya begitu sin tapi susah sekali.
|
|
Konselor
|
Kalau sudah ada niat begitu pasti dila bisa.
|
13
|
Konseli
|
Lalu saya harus bagaimana sin?
|
|
Konselor
|
Untuk masalah dila ini saya akan mencoba menggunakan teknik konseling Restructuring
Cognitive. Yaitu mengubah pikiran negatif menjadi positif.
|
14
|
Konseli
|
Iya sin.
|
|
Konselor
|
Dila bilang tadi cemburu karena di
hp pacar banyak nomor cewek. Bisa saja itu memang benar-benar nomor rekan
kerjanya ato hanya teman biasa. Lalu pacar dila juga banyak kenalan cewek. Yang namanya manusia
pasti berteman dengan lawan jenis juga jadi tidak perlu terlalu dipikirkan.
Terus juga pacar dila bbman sama cewek. Mungkin itu teman sekolahnya atau tetangganya yang
masih bersilaturahmi dengan baik. Jadi dila harus lebih berfikir dengan positif dengan pacarnya
supaya dalam menjalin hubungan bisa harmonis. Bagaimana dila?
|
15
|
Konseli
|
Oh jadi begitu ya sin. Saya harus lebih bisa berfikir positif terhadap pacar saya. Baiklah sin kalau begitu saya akan
mencobanya.
|
|
Konselor
|
Bagus kalau dila sudah bisa mengerti dan mau mencoba menerapkan dalam hubungan sila.
|
16
|
Konseli
|
Iya sin.
|
|
Konselor
|
Sekarang coba dila ungkapkan apa saja pikiran positif yang harus dila terapkan pada pacar.
|
17
|
Konseli
|
Jadi saya harus merubah pikiran negatif saya menjadi positif kepada pacar
saya. Misalnya nomor cewek yang ada di hpnya itu adalah rekan kerjanya, lalu
kenalan ceweknya itu adalah memang hanya temannya saja, dan bbman sama cewek
mungkin hanya teman sekolah atau tetangganya yang masih silaturahmi dengan
baik. Begitukah sin?
|
|
Konselor
|
Iya, bagus sekali dila. Kamu sudah bisa mengerti apa yang harus kamu lakukan. Bagaimana dila perasaanmu saat ini?
|
18
|
Konseli
|
Iya sin. Saya
sudah bisa lega sekarang.
|
|
Konselor
|
Nah, kalau begitu apakah sekarang ada yang perlu kita bicarakan lagi?
|
19
|
Konseli
|
Enggak sin sementara
ini hanya itu saja yang ingin saya ceritakan padamu.
|
|
Konselor
|
Oke. Kalu begitu kita bisa mengakhiri konseling
kali ini dila.
|
20
|
Konseli
|
Iya sin. Terimakasih ya sindyka.
|
|
Konselor
|
Baiklah dila, sama-sama.
|
21
|
Konseli
|
Iya sin.
Assalamu’alaikum.
|
|
Konselor
|
Wa’alaikum salam.
|